We brengen een groot deel van ons leven door in bed. Wij als inwoners van Nederland slapen zelfs het langst wereldwijd! Ondertussen verliezen we onder andere lichaamsvocht (tot wel 2 liter per nacht!), huidschilfers en haren. Ons bed is een heerlijk plekje voor bacteriën en huisstofmijt om lekker in te kruipen. Daarom is een goede hygiëne in de slaapkamer erg belangrijk! Niets is lekkerder dan een heerlijk fris bed. Toch? Ga aan de slag met onderstaande tips en geniet ook altijd van een fris en schoon bed om in weg te dromen!
Regelmatig je bed verschonen zorgt voor een optimale hygiëne en een lekker frisse slaapkamer! Als je erover nadenkt hoeveel vocht en vuil in je bed ophoopt en hoeveel bacteriën en huisstofmijt daarop afkomen, zul je het waarschijnlijk wel met me eens zijn dat eens in de maand je beddengoed verschonen niet genoeg is. Iedere week je beddengoed verschonen is ideaal en zorgt ervoor dat je lekker in een schoon bed kunt slapen en dat allergieën en huidirritatie voorkomen worden. Als je het echt grondig wilt aanpakken kun je je matras stofzuigen, elke keer als je je bed verschoont.
Er zijn verschillende soorten beddengoed en hieronder zullen we globaal toelichten welke producten we onder beddengoed verstaan.
Wanneer je je beddengoed gaat wassen, raadpleeg dan eerst het wasvoorschrift per product. De ene stof is de andere niet en het wasvoorschrift volgen zorgt ervoor dat je de meest lange levensduur van je beddengoed waarborgt. Het is echter wel aan te raden om je beddengoed op 60 graden te wassen, pas vanaf 60 graden worden bacteriën, schimmels en huisstofmijt gedood. Daarom is het altijd handig om naar de wasvoorschriften te kijken voordat je beddengoed aanschaft. Wassen op 60 graden of hoger is altijd het beste. Sommige mensen denken dat het handig is om beddengoed samen met handdoeken te wassen, omdat beide producten op hogere temperatuur worden gewassen. Doe dit niet! Handdoeken zijn namelijk erg ruw in vergelijking met beddengoed. Hierdoor kan je beddengoed beschadigen en de levensduur verkorten. Daarnaast kunnen handdoeken pluisjes afgeven die je niet meer van je beddengoed afkrijgt.
Naast dat je wilt dat je beddengoed lekker fris en schoon is, wil je natuurlijk ook dat je beddengoed lekker zacht aanvoelt. Hoe krijg je dat lekkere zachte gevoel zonder wasverzachter? Rijstwater is het antwoord! Sowieso is rijstwater een waar wondermiddel. Zo heeft rijstwater een helend effect door de aanwezigheid van inositol en andere B-vitamines. Misschien heb je weleens gehoord over het feit dat rijstwater je haar laat stralen en onzuiverheden aanpakt. Ook zou een bad van rijstwater wonderen doen voor je huid en je gezondheid, maar dus ook voor je beddengoed! Een half kopje rijstwater in de plaats van wasverzachter is genoeg voor heerlijk zacht beddengoed en is overigens erg goed voor je huid! Even een tip tussendoor: gebruik liever vloeibaar wasmiddel in plaats van poeder. Poeder kan namelijk vlekken veroorzaken. Rijstwater is eenvoudig zelf te maken (het is niet kant-en-klaar in de winkel te koop). Door witte rijst te koken met extra veel water en het water op te vangen in een fles of pot kan je weken vooruit. Je kan rijstwater namelijk gewoon bewaren.